新月・満月カレンダー 2026年｜月別スケジュールと願い事・浄化の最適日

2026年の新月は12回、満月は13回。月のサイクルに合わせて願い事と浄化を行うことで、一年をより豊かに過ごせます。 この記事では、2026年の新月・満月の日時と星座を月別にまとめ、願い事に良い日・浄化に良い日・皆既月食のスケジュールまで一覧でお届けします。5月は満月が2回あり、その分だけ満月が1回多くなります。

2026年 新月・満月一覧表

月	新月	新月の星座	満月	満月の星座
1月	1月19日	－（境界日）	1月3日	蟹座
2月	2月17日	水瓶座	2月2日	獅子座
3月	3月19日	魚座	3月3日	乙女座
4月	4月17日	牡羊座	4月2日	天秤座
5月	5月17日	牡牛座	5月2日／5月31日	蠍座／射手座
6月	6月15日	双子座	6月30日	山羊座
7月	7月14日	蟹座	7月29日	水瓶座
8月	8月13日	獅子座	8月28日	魚座
9月	9月11日	乙女座	9月27日	牡羊座
10月	10月11日	天秤座	10月26日	牡牛座
11月	11月9日	蠍座	11月24日	双子座
12月	12月9日	射手座	12月24日	蟹座

新月と満月の基本的な意味

新月のエネルギー

新月は月が太陽と同じ方向に位置し、地球からは月が見えなくなるタイミングです。月のサイクルの「はじまり」であり、種を蒔くエネルギーに満ちています。

新月に適した行動は以下のとおりです。

• 願い事を書く
• 新しいことを始める
• 目標を設定する
• デトックスやファスティング
• 新しい習慣をスタートする

満月のエネルギー

満月は月が太陽の反対側に位置し、丸く輝くタイミングです。月のサイクルの「ピーク」にあたり、達成と手放しのエネルギーが高まります。

満月に適した行動は以下のとおりです。

• 感謝のリストを書く
• 不要なものを手放す
• パワーストーンの浄化
• 満月水を作る
• 自分を振り返る時間を設ける

月別詳細ガイド

1月

新月: 1月19日

一年の始まりにふさわしい、静かなリセットのエネルギーに満ちた新月。「今年はこんな自分になりたい」というビジョンを描くのに最適です。年明けの慌ただしさが落ち着くこの時期の新月は、改めて一年の目標を見つめ直させてくれます。従来のやり方にとらわれず、新しいアプローチで種を蒔きましょう。

満月: 1月3日 蟹座（ウルフムーン）

家族や大切な人との関係を見つめ直す満月。年始の慌ただしさの中でも、家庭の温もりを大切にする時間を作りたい日です。

2月

新月: 2月17日 水瓶座

常識にとらわれない、革新的なエネルギーの新月。「自分だけのやり方」を肯定してくれます。水瓶座の新月では、人と違う発想や、これまで踏み出せなかった挑戦を後押しするような願い事が力を持ちます。自由な発想で未来を描いてみましょう。

満月: 2月2日 獅子座（スノームーン）

自己表現と創造性がテーマの満月。自分の才能や魅力を認め、褒めてあげるのに良いタイミングです。

3月

新月: 3月19日 魚座

直感力が高まる、スピリチュアルなエネルギーの新月。瞑想やビジョンボード作りに適しています。魚座の新月では、理屈ではなく「心が感じること」を大切にした願い事が叶いやすくなります。春の入り口で、目に見えない流れに身を委ねながらイメージを膨らませましょう。

満月: 3月3日 乙女座（ワームムーン）

生活習慣の見直しと整理整頓がテーマの満月。冬の間に溜まった不要なものを手放す、春の浄化に最適です。2026年はこの日が皆既月食にあたり、日本全国で赤銅色に染まる月を観測できます。手放しのエネルギーがいつも以上に高まる特別な夜です。

4月

新月: 4月17日 牡羊座

年度替わりにぴったりの、スタートダッシュのエネルギーに満ちた新月。牡羊座は12星座のトップバッターであり、「はじまり」のパワーが最も強い星座です。新しい挑戦を始めるなら、この新月がベストタイミング。勇気を持って一歩踏み出しましょう。

満月: 4月2日 天秤座（ピンクムーン）

パートナーシップと美がテーマの満月。人間関係のバランスを見直し、不公平な関係を手放すチャンスです。

5月

新月: 5月17日 牡牛座

豊かさと安定に関する願い事が叶いやすい新月。お金に関する目標や、心地よい暮らしに関する願い事を書くのに良いタイミングです。牡牛座の新月は「地に足のついた夢」を後押ししてくれます。五感を満たす心地よさを思い描きながら種を蒔きましょう。

満月（1回目）: 5月2日 蠍座（フラワームーン）

深い変容がテーマの満月。執着や依存を手放し、心の奥底にある本当の望みと向き合う時期です。

満月（2回目）: 5月31日 射手座

5月は満月が2回訪れる特別な月です。2回目のこの満月は、視野を広げ、新しい世界へ踏み出す冒険のエネルギーに満ちています。2026年で最も小さく見える満月でもあり、遠くの理想を静かに見上げるような夜になります。

6月

新月: 6月15日 双子座

コミュニケーションと学びに関する願い事に最適な新月。新しいスキルの習得、ブログの開設、語学学習の開始など、知的好奇心を刺激する目標を設定しましょう。双子座の新月は情報感度を高めてくれます。

満月: 6月30日 山羊座（ストロベリームーン）

キャリアと目標達成がテーマの満月。半年間の努力を振り返り、社会的な成果を見つめ直すのに向いています。上半期の締めくくりに、頑張ってきた自分をねぎらう時間を持ちましょう。

7月

新月: 7月14日 蟹座

家庭と感情に関する願い事が叶いやすい新月。家族との関係改善、引っ越しの計画、心の居場所に関する願い事に適しています。蟹座の新月は、自分の「心の安全基地」を築くことを応援してくれます。

満月: 7月29日 水瓶座（バックムーン）

個性と革新がテーマの満月。「みんなと同じでなくてもいい」と自分に許可を出す日です。既存の枠から少し離れて、自分らしい生き方を見つめ直しましょう。

8月

新月: 8月13日 獅子座

自己表現と創造性に関する願い事に最適な新月。「自分らしさ」を前面に出す勇気をくれます。獅子座の新月は、あなたの中の「主人公エネルギー」を目覚めさせてくれるでしょう。

満月: 8月28日 魚座（スタージョンムーン）

直感と癒しがテーマの満月。夏の疲れをやさしくほどき、溜まった感情を洗い流すのに向いています。心が感じ取るサインに耳を澄ませてみましょう。

9月

新月: 9月11日 乙女座

健康と仕事の効率化に関する願い事が叶いやすい新月。生活習慣の改善、ダイエットのスタート、仕事の整理整頓に適しています。乙女座の新月は、小さな改善を積み重ねる力をくれます。

満月: 9月27日 牡羊座（ハーベストムーン）

行動力と決断がテーマの満月。実りの秋にふさわしく、迷っていたことに答えを出す勇気をくれます。先延ばしにしてきた一歩を踏み出すのに向いた夜です。

10月

新月: 10月11日 天秤座

人間関係と調和に関する願い事に最適な新月。パートナーシップの改善や、新しい出会いに関する願い事に向いています。天秤座の新月は、与えることと受け取ることのバランスを整えてくれます。

満月: 10月26日 牡牛座（ハンターズムーン）

物質的な豊かさと安定がテーマの満月。お金の使い方や、本当に大切にしたいものを見つめ直すタイミングです。五感を満たす心地よさの中で、一年の実りを味わいましょう。

11月

新月: 11月9日 蠍座

変容と再生に関する願い事が叶いやすい新月。深いレベルでの自己変革を望むなら、この新月のパワーを借りましょう。蠍座の新月は、隠していた本音と向き合う勇気をくれます。

満月: 11月24日 双子座（ビーバームーン）

コミュニケーションと知性がテーマの満月。伝えたかった言葉を形にする力をくれます。年の瀬に向けて、大切な人へ気持ちを伝える準備を始めましょう。

12月

新月: 12月9日 射手座

旅行と学びに関する願い事に最適な新月。新しい分野の学習開始や、来年の旅の計画などに適しています。射手座の新月は、限界を超えていく冒険心を呼び覚まし、一年の終わりに未来への希望を灯してくれます。

満月: 12月24日 蟹座（コールドムーン）

家族と心の温もりがテーマの、今年最後の満月。クリスマスイブと重なり、2026年で最も大きく見えるスーパームーン級の満月でもあります。大切な人と過ごしながら、一年の感謝を分かち合いましょう。

2026年の皆既月食

月食は、通常の満月よりもはるかに強いエネルギーを持つとされています。個人の人生に大きな転機をもたらす節目として、特に意識して過ごしたい日です。2026年に日本全国で観測できる大きな天体イベントが、3月3日の皆既月食です。

日付	種類	星座	日本での見え方
3月3日	皆既月食	乙女座	日本全国で観測可能

皆既月食は、地球の影に月がすっぽり入り、月が赤銅色に染まって見える現象です。乙女座の満月と重なる2026年の皆既月食は、整理・浄化のエネルギーがいつも以上に高まる夜になります。

月食の意味

月食は「特別な満月」です。通常の満月よりも手放しのエネルギーが強く、大きな変容を促します。月食の前後に終わる関係や状況は、あなたにとって必要な卒業だと捉えましょう。

よくある質問

新月の願い事はいつまでに書けばいいですか？

新月の瞬間から48時間以内に書くのがベストです。特に新月から8時間以内は「パワーウィッシュ」と呼ばれる最も強い時間帯。ただし、ボイドタイム中は避けた方が良いとされています。詳しい書き方は新月の願い事ガイドをご覧ください。

満月の浄化は何をすればいいですか？

代表的な浄化方法は、感謝ノートを書く、不要なものを手放すリストを作る、パワーストーンを月光浴させる、満月水を作る、塩風呂に入るなどがあります。自分に合った方法を選んで、毎月続けることが大切です。

新月と満月、どちらが大切ですか？

どちらも月のサイクルにおいて重要な節目です。新月は「インプット（願い事・種まき）」、満月は「アウトプット（感謝・手放し）」の役割を持っています。両方を意識することで、月のリズムに沿った暮らしが実現します。

ボイドタイムとは何ですか？

ボイドタイムとは、月がどの惑星ともアスペクト（角度関係）を持たない時間帯のことです。この時間帯は月のエネルギーが「空白」になるため、願い事や重要な決断は避けた方が良いとされています。新月の願い事を書く際は、ボイドタイムを避けるようにしましょう。

このカレンダーの時間は日本時間ですか？

はい、この記事のスケジュールは日本時間（JST）を基準にしています。海外にお住まいの方は、お住まいの地域の時差を考慮してください。

まとめ

2026年は、12回の新月と13回の満月、そして日本全国で見られる皆既月食が1回（3月3日）あります。新月に願い事を書き、満月に感謝と手放しをする。このシンプルなサイクルを意識するだけで、日々の暮らしに心地よいリズムが生まれます。

このカレンダーをブックマークして、毎月の新月と満月を小さな節目として活用してみてください。月のリズムに寄り添う暮らしは、自然と心を穏やかにしてくれるはずです。

満月・新月のエネルギーを活かして人生の方向性を見直したいとき、プロの占い師に相談してみるのも良いでしょう。

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