ブルベ夏に似合う髪色15選｜2026年トレンドカラーも紹介｜VEIL

ブルベ夏さんが髪色を変えるとき、「せっかく染めたのに顔色がくすんで見える」という失敗は避けたいですよね。ブルベ夏の透明感を最大限に引き出すには、青みやピンクみを含んだやわらかい髪色を選ぶのがポイント。 逆に黄みの強いカラーを選んでしまうと、肌がくすんで疲れた印象になってしまいます。

この記事では、ブルベ夏に本当に似合う髪色を15色厳選し、2026年のトレンドも交えてご紹介します。美容師さんにオーダーするときのコツもまとめたので、次のサロン予約前にぜひチェックしてみてください。

ブルベ夏の髪色選び｜基本ルール

ブルベ夏の肌は、ほんのりピンクがかった透明感のある質感が特徴です。この肌の良さを引き出すためには、髪色にも「青み」や「ピンクみ」を含んだカラーを選ぶことが大切です。

似合う色味の3つの法則

法則1：ベースに青みを含むこと。 アッシュ、ラベンダー、グレージュなど、赤みや黄みを抑えたトーンがブルベ夏の肌をきれいに見せてくれます。

法則2：明度はミディアムからやや明るめ。 暗すぎると重たく見え、明るすぎると浮いた印象になります。8〜11トーンくらいがもっとも透明感を活かせるゾーンです。

法則3：彩度は控えめに。 ビビッドな原色カラーよりも、スモーキーでくすみのあるニュアンスカラーがブルベ夏の上品さを引き立てます。

ブルベ夏に似合う髪色15選

ここからは、ブルベ夏さんにおすすめの髪色を15色ご紹介します。暗め派から明るめ派まで幅広くピックアップしました。

No.	色名	トーン	おすすめな人	特徴
1	ラベンダーアッシュ	9〜10トーン	透明感重視の方	青みと紫みのバランスが絶妙。ブルベ夏の王道カラー
2	ピンクグレージュ	8〜10トーン	フェミニン派	やわらかいピンクとグレーのミックスで上品な印象に
3	アッシュベージュ	9〜11トーン	ナチュラル派	黄みを抑えたベージュで、こなれた透明感が出る
4	ラベンダーグレー	8〜9トーン	落ち着いた印象にしたい方	グレーベースにラベンダーが混ざり、品のある暗めカラー
5	スモーキーアッシュ	8〜10トーン	クール派	赤みを徹底的に消したブルベ夏向きアッシュ
6	ブルーラベンダー	10〜11トーン	個性を出したい方	光に当たるとほんのり青紫に透ける、透明感の極み
7	モーヴピンク	9〜10トーン	甘さを加えたい方	青みピンクがかわいらしさと品の良さを両立
8	パールアッシュ	10〜12トーン	ハイトーン派	パール感のある光沢でブルベ夏の肌を明るく見せる
9	ミルクティーグレージュ	10〜11トーン	やわらかさ重視	ほんのりくすんだミルクティー色。ブルベ夏が似合う貴重なベージュ系
10	ダスティピンク	8〜9トーン	オフィスOKを求める方	くすみピンクで派手にならず、でもおしゃれ度は高い
11	アッシュグレー	7〜8トーン	暗め派	暗髪でもグレーの透明感で軽やかに見える
12	ローズブラウン	7〜9トーン	ブラウン派	青みのあるローズがブラウンに奥行きをプラス
13	シアーラベンダー	11〜12トーン	ハイトーンに挑戦したい方	透け感のあるラベンダーで儚げな印象に
14	ブルーグレー	8〜9トーン	かっこよさも欲しい方	青みグレーがシャープさとやわらかさを両立
15	ピンクアッシュ	9〜10トーン	バランス型	ピンクとアッシュの中間で、万人受けしやすい万能カラー

2026年トレンドカラーとブルベ夏の相性

2026年春夏のトレンドは「シアー系カラー」と「モーヴ系」が注目されています。どちらもブルベ夏との相性が抜群なので、トレンドを取り入れやすいシーズンです。

シアーラベンダー

2026年春夏の大本命。光に透けたときにほんのりラベンダーが見える、絶妙な透明感カラーです。ブルベ夏の肌をもっとも美しく見せてくれるトレンドカラーのひとつ。10〜12トーンで入れるのがおすすめです。

モーヴグレージュ

モーヴ（赤紫系の灰色がかった色）をベースにしたグレージュは、ブルベ夏の得意なくすみカラーとぴったり。大人っぽく落ち着いた印象に仕上がるので、オフィスでも浮かないのがうれしいポイントです。

ブルーパール

ブリーチベースにブルーパールを重ねるスタイルも、2026年のSNSで注目度が急上昇中。ブルベ夏の肌に涼やかな透明感を与えてくれるカラーですが、ブリーチが必要になるのでダメージケアは入念に行いましょう。

ブルベ夏が避けたい髪色

似合わない髪色に染めてしまうと、せっかくの透明感が台無しになってしまいます。以下のカラーは注意が必要です。

避けたい色	理由
オレンジブラウン	黄みが強く、肌がくすんで見える
キャラメルベージュ	暖色系の黄み×ベージュはブルベ夏の天敵
マロンブラウン	赤みのない暖色で、顔色が悪く見えやすい
ゴールドベージュ	ゴールドの黄みが肌から浮いてしまう
カッパーオレンジ	イエベ秋向きの暖色系。ブルベ夏には重すぎる

これらの色味が好きな方でも、インナーカラーや毛先のグラデーションなど顔から離れた部分に入れるなら取り入れることは可能です。

美容師に伝えるポイント

理想の髪色に仕上げるためには、美容師さんへのオーダーの伝え方が重要です。

具体的な伝え方のコツ

1. 「ブルベ夏なので青み系でお願いします」と伝える。 パーソナルカラーに詳しい美容師さんなら、これだけで適切なカラー提案をしてくれます。

2. 画像を2〜3枚見せる。 「こんな感じ」の完成イメージを共有するのがもっとも確実。Instagramや Pinterest で理想に近い髪色を保存しておきましょう。

3. 「黄みが出るのは避けたい」と伝える。 カラー剤の選定や放置時間に影響するポイントなので、最初にリクエストしておくと安心です。

4. 現在の髪の状態を正直に伝える。 ブリーチ歴、前回のカラー、ダメージの度合いなどを共有しておくと、仕上がりのブレが少なくなります。

ブルベ夏の特徴やメイクとの組み合わせについて詳しく知りたい方は、「ブルベ夏 完全ガイド」もあわせてチェックしてみてください。パーソナルカラーの基本から知りたい方は「パーソナルカラー診断ガイド」がおすすめです。

よくある質問

Q. ブルベ夏でも暗めの髪色は似合いますか？

A. はい、似合います。暗めにするならアッシュグレーやラベンダーグレー、ローズブラウンなど、青みを含んだ暗めカラーを選びましょう。真っ黒に染めてしまうと顔が重たく見えるので、黒染めよりもダークトーンのアッシュ系がおすすめです。7〜8トーンくらいであれば、オフィスでも浮かない自然な暗さに仕上がります。

Q. ブリーチなしでもブルベ夏に似合う髪色にできますか？

A. もちろんできます。ブリーチなしの場合、8〜9トーンくらいのラベンダーアッシュやピンクグレージュが特にきれいに発色します。ブリーチなしだと透明感のある仕上がりに限界はありますが、そのぶんダメージを抑えられるのがメリット。色落ちも穏やかなので、長く楽しめます。

Q. ブルベ夏の髪色はどのくらいで色落ちしますか？

A. カラーの種類や髪の状態にもよりますが、一般的にアッシュ系は2〜3週間で色味が抜けてきやすい傾向があります。色持ちをよくするためには、カラーシャンプー（紫シャンプーやピンクシャンプー）を週2〜3回使うのが効果的。また、染めた当日のシャンプーを避けること、お湯の温度を38度以下に抑えることも色持ちアップのポイントです。